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“00后”战士,体能“特1级”,今年还荣立了三等功!

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“00后”战士,体能“特1级”,今年还荣立了三等功!

玛希 发表于 2024-12-24 18:02:20 浏览:  625 回复:  0 [显示全部楼层] 复制链接
来源:央广军事

“507分”

“特1级”

在2024年度

军事体育训练特级考核中

武警河北总队邢台支队

执勤一中队战士张阳

被评为“特1级”

“00后”战士,体能“特1级”,今年还荣立了三等功!-1.jpg

张阳,2000年11月出生

天津人

2022年参军入伍

刚到中队时

张阳的体能基础比较薄弱

通用五项的成绩只有三百多分

但“我要争排头”的念头

始终牢牢钉在他的心里

“00后”战士,体能“特1级”,今年还荣立了三等功!-2.jpg

“00后”战士,体能“特1级”,今年还荣立了三等功!-3.jpg

于是,张阳制订了

严格的训练计划

为了提升上肢力量

他绑上哑铃片

进行负重引体向上

为了强化肌肉耐力

他每天坚持练习深蹲

俯卧撑、仰卧起坐

……

经过日复一日

从不间断的训练

张阳的成绩有了大幅度提升

“00后”战士,体能“特1级”,今年还荣立了三等功!-4.jpg

2024年9月

张阳报名军事体育训练特级考核

向“特级”发起冲锋

之后的每一天

他严格要求自己

不断挑战极限

教员巩飞说

“他训练很刻苦

每次定下的训练任务

都能保质保量完成”

“00后”战士,体能“特1级”,今年还荣立了三等功!-5.jpg

两个多月后

在2024年度

军事体育训练特级考核中

张阳稳扎稳打

发挥出了自己应有的水平

最终以507分的成绩

圆梦“特1级”



如今,走上副班长岗位的张阳

在不断提升自己的同时

还将训练心得传授给战友

积极带动大家一起成长进步

今年年底

因在军事训练工作中

表现突出

张阳还荣立了三等功

“00后”战士,体能“特1级”,今年还荣立了三等功!-7.jpg

勇于拼搏、挑战自我

这就是青春该有的样子

为张阳点赞

作者:张羽 张韬 董哲霖
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